奶油生菜和豆腐可以一起吃，一起吃减肥健美。奶油生菜和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
奶油生菜具有促进消化、降低胆固醇、消脂减肥、增进食欲、促进血液循环等功效。可用于胃病、肝胆病、维生素C缺乏、神经衰弱、高胆固醇等症。
每100克热量27千卡。每100克热量81千卡。一份奶油生菜62克豆腐296克，总热量为257千卡。相当于128分钟所消耗的热量。
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