不能和一起吃，圆白菜和黄瓜相克，一起吃影响维生素C的吸收。圆白菜具有壮筋骨、祛结气、清热止痛、利脏器、润脏腑等功效。可用于牙痛、外伤肿痛、胃痛、咽喉疼痛等症。
圆白菜每100克热量22千卡。一份圆白菜226克，热量为50千卡。相当于 12分钟所消耗的热量。
和圆白菜一起吃的食物/和圆白菜搭配的食物1、圆白菜：补充碘2、圆白菜：益气生津、预防癌症促进血液循环3、圆白菜：预防癌症促进血液循环4、圆白菜：减少癌细胞的产生5、圆白菜：补肾壮骨、填精健脑、健脾通络6、圆白菜：促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收7、圆白菜：能强壮身体,防病抗病8、圆白菜：润肠胃生津健身
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所需材料：饺子皮21克、圆白菜8克、猪肉末115克、葱花适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、材料：饺子皮、圆白菜（已清洗切碎）、猪肉末、葱花2、将已清洗切碎的圆白菜和猪肉末放入大碗中，搁入适量的葱花。3、随后，加适量的料酒。4、加适量的生抽。5、加适量的盐。6、加适量的鸡精。7、调味拌匀成馅料。8、接着，取饺子皮放上馅料。9、包好。10、全部包好的饺子。11、然后，取平底锅加入适量的油。12、放入包好的饺子开火，用中火煎4——5分钟。13、最后，加适量的清水。14、盖上盖焖煮至水分收干。15、撒上葱花，即成。