黄玉米面和牛膝可以一起吃，一起吃可延缓衰老、增强记忆力。黄玉米面和牛膝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黄玉米面具有防癌、健脑、降低胆固醇、益肺宁心、健脾开胃等功效。
每100克热量340千卡。每100克热量300千卡。一份黄玉米面100克牛膝10克，总热量为370千卡。相当于74分钟所消耗的热量。
黄玉米面不能和什么一起吃1、黄玉米面：降低锌的吸收量2、黄玉米面：同食容易中毒。3、黄玉米面：身体不适4、黄玉米面：会造成腹胀5、黄玉米面：身体不适
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