黏玉米和牛膝可以一起吃，一起吃可延缓衰老、增强记忆力。黏玉米和牛膝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黏玉米具有增加记忆力、预防高血压、减肥、治疗高血压、促进胃肠蠕动等功效。可用于糖尿病、便秘、肠癌、心脑血管疾病、肠炎等症。
每100克热量196千卡。每100克热量300千卡。一份黏玉米350克牛膝10克，总热量为716千卡。相当于119分钟所消耗的热量。
黏玉米不能和什么一起吃1、黏玉米：降低锌的吸收量2、黏玉米：身体不适3、黏玉米：同食容易中毒。4、黏玉米：会造成腹胀5、黏玉米：身体不适