不能和一起吃,紫茄子和河蟹相克,一起吃会中毒,可以用藕节治疗。紫茄子具有抑癌抗瘤、治胃癌、清热解暑、温肺、降低胆固醇等功效。可用于高血压、坏血病、长痱子、动脉粥样硬化、冠心病等症。

紫茄子每100克热量25千卡。一份紫茄子384克,热量为96千卡。相当于 10分钟所消耗的热量。
和紫茄子一起吃的食物/和紫茄子搭配的食物1、紫茄子:两者同食能够有效预防心血管病患的发生2、紫茄子:对缓解心血管疾病有良好功效3、紫茄子:可保护心血管4、紫茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖5、紫茄子:可抗压美容6、紫茄子:可均衡营养7、紫茄子:提高抵抗力8、紫茄子:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用9、紫茄子:提高抗病力10、紫茄子:可强健身体11、紫茄子:加快血液循环预防癌症12、紫茄子:可通气、顺畅、润燥消肿13、紫茄子:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用14、紫茄子:可营养丰富15、紫茄子:可降胆固醇16、紫茄子:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用17、紫茄子:可生津止渴、活血化痕,减少皮肤色斑的形成18、紫茄子:营养非常高,具有健脾宁心,降压止血的作用。比较适用于动脉硬化,高血压,脑血栓形成和坏血病患者食用19、紫茄子:可提高没免疫力20、紫茄子:同食可以强壮身体
(点图片查看步骤图)
所需材料:紫色茄子5个、葱花适量、大蒜一头、老抽三勺、盐一小勺、鸡精适量、花生油平时做菜的两倍做法步骤:1、小料准备好后,把茄子掰开,锅里放油。再把茄子放锅里来回翻,直到软为止。再把茄子用炝刀划开放老抽,在小火翻炒3分钟。葱花大蒜小料都放里翻炒3分钟。2、成品出锅