大蒜和五花肉可以一起吃，一起吃可增进营养元素的吸收。大蒜和五花肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
大蒜具有防癌症、消食理气、预防心脑血管疾病、促进消化、解诸毒等功效。可用于蛇虫咬伤、水肿、护肝、肠痈、百日咳等症。
每100克热量128千卡。每100克热量508千卡。一份大蒜63克五花肉355克，总热量为1884千卡。相当于419分钟所消耗的热量。
大蒜不能和什么一起吃1、大蒜：会危害健康2、大蒜：身体不适3、大蒜：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合4、大蒜：中毒5、大蒜：同食会伤胃6、大蒜：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合7、大蒜：会刺激肠胃8、大蒜：两者功用相佐
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所需材料：豆腐3克、熟五花肉55克、大蒜45克、生抽适量、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、材料：豆腐（已划开）2、大蒜（已洗净切段）、熟五花肉3、将熟五花肉放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的熟五花肉和断生翻炒翻炒。5、接着，合入划开的豆腐翻动一下煮开。6、然后，加适量的生抽。7、加适量的盐。8、加适量的鸡精。9、调味翻匀，即成。10、出锅，装盘。