不能和一起吃，蔗糖和海蜇皮相克，一起吃不宜久存。蔗糖具有止咳、除口臭、去酒毒、保肝解毒、舒缓肝气等功效。
蔗糖每100克热量392千卡。一份蔗糖73克，热量为286千卡。相当于 57分钟所消耗的热量。
和蔗糖一起吃的食物/和蔗糖搭配的食物1、蔗糖：可清热排脓2、蔗糖：可有效治疗血吸虫病。3、蔗糖：可消暑利水4、蔗糖：可降血压
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所需材料：低筋面粉25克、生粉25克、糯米粉5克、粘米粉5克、木糖醇55克、纯牛奶225克、猪油35克、红豆14克、猪油8克、木糖醇6克、水适量做法步骤：1、红豆沙制作：140g红豆洗净后用清水浸泡过夜2、这是浸泡后的3、然后放入高压锅加入适量水浸没红豆，煮35分钟4、煮好5、将红豆放入搅拌机中，加入适量水搅拌6、然后放入面包机里加入适量猪油80g和木糖醇60搅拌7、然后再放入锅中继续搅拌8、完成9、面皮制作：将低筋面粉、生粉、粘米粉、糯米粉、纯牛奶、木糖醇、猪油混合10、用称称各种用量11、然后搅拌至无颗粒12、再用保鲜膜封住放入蒸锅中蒸35分钟13、待面皮不烫手后揉面团14、红豆沙捏成大小相同的团，每个50克15、然后包入皮里16、包好17、然后用模具印上，完成
腊八蒜菜心拌海蜇