小米蕉和冰糖可以一起吃，一起吃可润肠通便。小米蕉和冰糖这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
小米蕉具有清热润肺、填精髓、治便秘、聪耳、润肠等功效。可用于易倦、大便带血、动脉硬化、头晕、便秘等症。
每100克热量91千卡。每100克热量397千卡。一份小米蕉350克冰糖141克，总热量为878千卡。相当于351分钟所消耗的热量。
小米蕉不能和什么一起吃1、小米蕉：同食面部会生斑。2、小米蕉：同食会使胃不适，感觉胀痛。3、小米蕉：同食易产生致癌物。4、小米蕉：会引起腹泻5、小米蕉：一起吃会引起身体不适6、小米蕉：同食会使胃不适，感觉胀痛