莲藕排骨汤~秋季润燥养生汤

2025-04-02 00:39:22 浏览

辅料:莲藕一节、带根葱2根、料酒1汤匙、盐适量、香菜1根、玉米1根、胡萝卜1根、铁棍山药1根

秋季润燥养生汤

步骤1、排骨洗净,凉水下锅焯水,加姜,料酒。

步骤2、配料洗净。备用。

步骤3、莲藕洗净去皮切厚片儿。

步骤4、抄好水的排骨捞出备用。

步骤5、胡萝卜去皮切厚片儿。

步骤6、山药去皮切厚片儿。

步骤7、把葱洗净,带着根儿,放入压力锅内,加个香菜根儿。还有所有的食材(玉米,莲藕。胡萝卜排骨)加入适量清水,按煲汤键。

步骤10、加点儿盐调味,撒上葱花香菜即可。

步骤12、天气转凉了,喝一碗热乎乎的排骨汤真是舒服啊!

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