秋-莲藕猪脚汤(滋阴补血又养颜)

2025-04-02 00:23:25 浏览

主料:猪蹄1个、莲藕1节

秋猪脚汤滋阴补血又养颜

辅料:红豆50克、红枣6颗、陈皮1小块、盐适量

步骤1、莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切块备用。

步骤2、猪蹄去毛洗净,焯水后备用。

步骤3、电炖盅放入猪蹄,红枣(去核),红豆,陈皮,莲藕,用大火煮10分钟,再改小火煲3小时,待香味溢出,加盐调味即可。

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