少油无添加健康版毛血旺

2025-02-28 23:39:07 浏览

我妹爱吃辣,但是外面餐馆卖的毛血旺一吃就过敏,屡试不爽,趁着假期还有两天做一个少油无添加毛血旺,干饭三碗,哈哈哈!

少油无健康版毛血旺

主料:牛百叶1盒、鸭血1盒

辅料:自制火腿肠1根、自制麻辣香肠1根、土豆1个、萝卜半个、豆芽菜150g、香菜10根、姜蒜适量、洋葱半个、香叶茴香花椒罂粟果适量、胡辣椒面2勺、白芝麻1勺、五香辣椒面1勺、豆瓣酱2勺、葱2根

步骤1、准备材料,牛百叶鸭血洗净切好备用

步骤2、火腿肠麻辣香肠切片备用

步骤3、土豆萝卜切片备用

步骤4、豆芽菜洗净备用

步骤6、辣椒个切断,姜蒜切片

步骤7、香料装小碗,胡辣椒面和五香辣椒面另外装一碗

步骤8、冷锅加油,不用等油热加香料爆香,看花椒变色出香味,把香料盛出(罂粟果留着),

步骤9、加辣椒个姜蒜爆香,加辣椒面翻炒

步骤10、依次加洋葱、白芝麻、豆瓣酱翻炒(炒匀即可),翻炒好加开水,再把各材料(依次放土豆萝卜、豆芽菜、火腿肠香肠、鸭血牛百叶,香菜)放进去煮熟捞出,捞出放大碗,中间水不够可以加开水

步骤11、煮的顺序决定捞出摆大碗的顺序,之前煮的汤汁过滤过之后倒入大碗,不用全倒,撒上葱花完工

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