黄豆面粉和小米可以一起吃,一起吃有利于营养素的吸收。黄豆面粉和小米这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

黄豆面粉具有健脾、美白护肤、防止血管硬化、降血脂、补血等功效。可用于感冒、烦躁胸闷、虚烦不眠、寒热头痛等症。
每100克热量345千卡。每100克热量361千卡。一份黄豆面粉61克小米77克,总热量为488千卡。相当于108分钟所消耗的热量。
黄豆面粉不能和什么一起吃1、黄豆面粉:降低铁的吸收2、黄豆面粉:腹胀3、黄豆面粉:食物中的维生素c会对铜的析放量产生抑制作用4、黄豆面粉:同食会消化不良。5、黄豆面粉:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收6、黄豆面粉:会引起腹胀、消化不良7、黄豆面粉:胀气8、黄豆面粉:一起吃会消化不良9、黄豆面粉:降低铁的吸收10、黄豆面粉:易引起消化不良11、黄豆面粉:腹胀12、黄豆面粉:易引起消化不良13、黄豆面粉:易引起消化不良14、黄豆面粉:易引起消化不良15、黄豆面粉:会降低钙吸收16、黄豆面粉:腹胀
街边小吃家中做-自制煎饼