猪瘦肉和藕可以一起吃，一起吃健胃壮体。猪瘦肉和藕这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪瘦肉具有补虚、滋阴、润肌肤、解热毒、生津液等功效。可用于利小便、干咳、产后血虚、便秘、消渴羸瘦等症。
每100克热量395千卡。每100克热量73千卡。一份猪瘦肉243克藕321克，总热量为1194千卡。相当于199分钟所消耗的热量。
猪瘦肉不能和什么一起吃1、猪瘦肉：腹泻2、猪瘦肉：伤身3、猪瘦肉：一起吃会引起中毒4、猪瘦肉：面生黑斑5、猪瘦肉：会危害健康6、猪瘦肉：会引起腹胀7、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康8、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康9、猪瘦肉：会引起腹痛10、猪瘦肉：一起吃会引起肚子痛11、猪瘦肉：一起吃易产生便秘；12、猪瘦肉：腹胀13、猪瘦肉：伤肾脏14、猪瘦肉：易发生腹胀，腹泻15、猪瘦肉：身体不适16、猪瘦肉：身体不适17、猪瘦肉：身体不适18、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康19、猪瘦肉：一起吃严重会导致死亡20、猪瘦肉：性味有所抵触21、猪瘦肉：共烹炒易产生怪味22、猪瘦肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗23、猪瘦肉：腹痛24、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康25、猪瘦肉：脱发26、猪瘦肉：形成腹胀、气壅、气滞27、猪瘦肉：性味有所抵触28、猪瘦肉：伤肾脏29、猪瘦肉：二者起生化反应，不利于健康30、猪瘦肉：身体不适31、猪瘦肉：伤肾脏32、猪瘦肉：减少铜的吸收33、猪瘦肉：同食会引起中毒。34、猪瘦肉：伤肾脏35、猪瘦肉：同食容易脱眉毛。