不能和一起吃,辣白菜和山竹相克,一起吃身体不适。辣白菜具有解热除烦、利尿通便、增强抵抗力、防衰老、养胃生津等功效。可用于丹毒、便秘、漆疮、肺热咳嗽等症。

辣白菜每100克热量35千卡。一份辣白菜160克,热量为56千卡。相当于 8分钟所消耗的热量。
和辣白菜一起吃的食物/和辣白菜搭配的食物1、辣白菜:可润肠减肥2、辣白菜:补充营养通便3、辣白菜:滋补4、辣白菜:可预防骨质疏松5、辣白菜:可开胃消食6、辣白菜:可延缓衰老7、辣白菜:可增强造血功能、增强免疫力8、辣白菜:滋阴润燥9、辣白菜:可美白肌肤10、辣白菜:增强体质11、辣白菜:可增强机体免疫力、清热解毒、滋阴清肺12、辣白菜:改善妊娠水肿13、辣白菜:促进血液中胆固醇的代谢14、辣白菜:可补肝肾、清热毒15、辣白菜:增加抵抗力16、辣白菜:去除雀斑和黑眼圈17、辣白菜:滋阴润燥18、辣白菜:促进血液中胆固醇的代谢19、辣白菜:帮助肠胃消化、提高机体免疫力20、辣白菜:可促进肠胃蠕动、帮助消化21、辣白菜:去除雀斑和黑眼圈22、辣白菜:可清热润燥23、辣白菜:滋阴润燥24、辣白菜:防治碘不足25、辣白菜:可清肺热、止痰咳
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所需材料:大白菜6片、葱适量、盐1小勺、酱油1小勺、醋1汤匙、淀粉水3汤匙、干红辣椒3个、花椒8粒左右、红辣椒1个、姜适量做法步骤:1、白菜去掉外面的干皮后清洗干净。2、我喜欢一片片的掰下来吃,最后剩个白菜心可以凉拌着吃。斜着切成片。3、葱姜切好,用了这样的一个红辣椒就是为了好看,没有可以不放。4、准备点淀粉水,这样炒出来的白菜会更好吃。5、炒锅烧热后放入干红辣椒和花椒,之后放入葱姜爆香。6、然后放入白菜翻炒,在放入盐,酱油和醋。最后出锅放入鸡精和淀粉水即可。7、平凡又好吃的国民菜,酸辣白菜。8、冬天离不开这样的一道菜。