猪外脊肉和蕨菜可以一起吃，一起吃可开胃消食。猪外脊肉和蕨菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪外脊肉具有润肠胃、滋阴、止消渴、生津液、补肾气等功效。可用于热病伤津、干咳、便秘、消渴羸瘦、利小便等症。
每100克热量395千卡。每100克热量21千卡。一份猪外脊肉267克蕨菜266克，总热量为1111千卡。相当于278分钟所消耗的热量。
猪外脊肉不能和什么一起吃1、猪外脊肉：身体不适2、猪外脊肉：会危害健康3、猪外脊肉：脱发4、猪外脊肉：伤身5、猪外脊肉：会引起腹痛6、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康7、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康8、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康9、猪外脊肉：伤肾脏10、猪外脊肉：二者起生化反应，不利于健康11、猪外脊肉：共烹炒易产生怪味12、猪外脊肉：一起吃会引起肚子痛13、猪外脊肉：身体不适14、猪外脊肉：减少铜的吸收15、猪外脊肉：一起吃会引起中毒16、猪外脊肉：一起吃严重会导致死亡17、猪外脊肉：易发生腹胀，腹泻18、猪外脊肉：性味有所抵触19、猪外脊肉：伤肾脏20、猪外脊肉：伤肾脏21、猪外脊肉：伤肾脏22、猪外脊肉：腹痛23、猪外脊肉：腹泻24、猪外脊肉：身体不适25、猪外脊肉：同食容易脱眉毛。26、猪外脊肉：一起吃易产生便秘；27、猪外脊肉：性味有所抵触28、猪外脊肉：会引起腹胀29、猪外脊肉：同食会引起中毒。30、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康31、猪外脊肉：面生黑斑32、猪外脊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗33、猪外脊肉：腹胀34、猪外脊肉：形成腹胀、气壅、气滞35、猪外脊肉：身体不适
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