健康快手、无油无水的红薯燕麦饼

2025-03-30 23:09:01 浏览

主料:红薯泥160克、燕麦片20克

健康快手无油无水的红薯饼

辅料:中筋面粉140克、新鲜酵母4克

步骤1、红薯去皮切薄片,上锅蒸熟

步骤2、略放凉,加入新鲜酵母拌匀

步骤3、麦片温水稍微泡一下,使其软化我用的红磨坊即食燕麦片,过下水就软了

步骤4、软化的麦片加入红薯泥中拌匀

步骤5、加入面粉揉成团

步骤6、28度发酵到2倍大,发酵好的面团轻揉排气

步骤7、做成自己喜欢的造型,切记不要太厚;锅中不放油,直接将生坯放入锅中,盖锅盖,中小火双面煎制成熟即可

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