寿司米能和红薯一起吃吗_寿司米和红薯能一起吃吗/同吃

寿司米和红薯可以一起吃，一起吃可健脾养胃。寿司米和红薯这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

寿司米具有清肺、止渴、补中益气、补脾、和胃等功效。可用于呕吐、脾胃阴伤、痔疮、口干渴、胃病等症。

每100克热量391千卡。每100克热量99千卡。一份寿司米325克红薯303克，总热量为1571千卡。相当于349分钟所消耗的热量。

寿司米不能和什么一起吃1、寿司米：降低维生素B1的消化吸收2、寿司米：同食会胃痛。