不能和一起吃,芥末和鸡肉相克,一起吃两者共食,恐助火热,无益于健康。芥末具有美容、利尿、解毒除臭、提高性功能、减少血液黏稠度等功效。可用于食欲不振、心脏病、高血压、高血脂等症。

芥末每100克热量67千卡。一份芥末15克,热量为10千卡。相当于 1分钟所消耗的热量。
和芥末一起吃的食物/和芥末搭配的食物1、芥末:可防癌2、芥末:可除腥、补充营养
(点图片查看步骤图)
所需材料:菠菜3克、粉丝1把、鸡蛋2个、金针菇2克、培根火腿5克、黄瓜1根、香菜适量、葡萄籽油适量、盐适量、丘比芥末沙拉汁1包做法步骤:1、菠菜摘洗净。2、入开水中焯烫,捞出,控干,备用。3、金针菇去蒂,洗净。4、入开水中焯烫。5、捞出,控干,备用。6、粉丝用开水泡软。7、捞出,控干,备用。8、培根火腿切丝,备用。9、香菜摘洗净,切段,备用。10、将鸡蛋磕入碗中,打散。11、上油锅,将蛋液倒入。12、摊成蛋皮。13、切细长条状,备用。14、黄瓜洗净。15、黄瓜洗净。16、切丝状,备用。17、将烫好的菠菜放入调拌盆中。18、放入蛋皮。19、放入金针菇。20、放入金针菇。21、放入黄瓜丝。22、放入培根火腿丝。23、放入粉丝。24、放入香菜。25、拌匀。26、加适量葡萄籽油。27、放入丘比芥末沙拉汁1包。28、调拌均匀,即可装盘食用。