芹菜和花生可以一起吃，一起吃可预防心血管疾病、降血压。芹菜和花生这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
芹菜具有提神、利尿消肿、祛湿、祛风、开胃等功效。可用于高血脂、高血压、口臭等症。
每100克热量20千卡。每100克热量567千卡。一份芹菜201克花生161克，总热量为953千卡。相当于147分钟所消耗的热量。
芹菜不能和什么一起吃1、芹菜：影响维生素的吸收2、芹菜：影响蛋白质的吸收3、芹菜：一起吃会伤元气4、芹菜：一起吃会脱水5、芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值6、芹菜：影响维生素的吸收7、芹菜：将所含的维生素B1全部破坏。8、芹菜：伤元气9、芹菜：会腹胀、腹泻10、芹菜：降低锌的吸收11、芹菜：将所含的维生素B1全部破坏12、芹菜：破坏维生素B113、芹菜：一起吃会引起腹泻14、芹菜：同食会引起呕吐15、芹菜：降低铁的吸收16、芹菜：同食会中毒。17、芹菜：一起吃会伤元气18、芹菜：损伤牙齿19、芹菜：一起吃会影响蛋白质的吸收
(点图片查看步骤图)
所需材料：芹菜三根适量、花生米5克、大料适量、香叶适量、葱适量、姜适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、鸡精适量、美极鲜适量做法步骤：1、准备食材。2、芹菜摘洗干净，锅中加一些盐，油把芹菜焯烫一下过凉。3、芹菜摘洗干净，锅中加一些盐，油把芹菜焯烫一下过凉。4、芹菜切小段加一些盐，糖，白醋，鸡精腌拌一时。5、花生煮好取出调料控干水分和芹菜一起加一些美极鲜，香油拌匀即好，也可放冰箱冷藏一时让食材更入味。