腰果和芡实可以一起吃，一起吃可养心安神、降血压、降血糖。腰果和芡实这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
腰果具有通乳汁、提高性欲、消除疲劳、保护心血管、润肤美容等功效。可用于性欲低下、心血管疾病、乳汁不通等症。
每100克热量553千卡。每100克热量144千卡。一份腰果92克芡实37克，总热量为562千卡。相当于225分钟所消耗的热量。
腰果不能和什么一起吃1、腰果：会导致高钾血症
腰果能和芡实一起吃吗_腰果和芡实能一起吃吗/同吃
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