不能和一起吃，全脂速溶奶粉和金桔相克，一起吃会影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。全脂速溶奶粉具有改善视力、美白、美容、治疗便秘、润肠等功效。可用于骨折、心脑血管、胃炎、骨质疏松、高血压等症。
全脂速溶奶粉每100克热量466千卡。一份全脂速溶奶粉130克，热量为606千卡。相当于202分钟所消耗的热量。
和全脂速溶奶粉一起吃的食物/和全脂速溶奶粉搭配的食物1、全脂速溶奶粉：缓解贫血和痛经2、全脂速溶奶粉：有助于维生素B12的吸收3、全脂速溶奶粉：滋养皮肤4、全脂速溶奶粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B125、全脂速溶奶粉：美容养颜6、全脂速溶奶粉：能够降低甘蔗汁的寒性7、全脂速溶奶粉：提高维生素B12的吸收