吐司的100种吃法Day10超级营养巨无霸吐司

2025-03-05 00:14:41 浏览

主料:多士4片、牛奶1杯

吐司的100种吃法Day10超级巨无霸吐

步骤1、吐司2片,鸡蛋2个,牛油果1个,芝士片1片,培根3片

步骤2、牛油果取出果肉压成果泥培根和鸡蛋煎熟

步骤3、两片吐司上分别抹上牛油果酱,再分别加一个煎蛋

步骤4、一边放上培根,一边放一片芝士两片吐司合在一起用保鲜膜封好对半切开就可以啦

步骤5、牛油果入口丝滑,培根咸香,加上浓浓的芝士香还有微微流心的煎蛋,荤素搭配营养刚刚好分量比较大,还可以和男友一起分享哦

温馨提示:爱美食怕上火,吃完油炸烧烤就吃珍爱果宝酸酸甜甜果浓,食品更安全,想吃就吃健康生活从我开始

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