笋尖和苦瓜可以一起吃，一起吃可消除疲劳。笋尖和苦瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
笋尖具有增强免疫力、宽胸利膈、养肝明目、通肠排便、利隔爽胃等功效。可用于高血脂、预防肠癌、高血糖症、便秘、高血压等症。
每100克热量19千卡。每100克热量17千卡。一份笋尖143克苦瓜286克，总热量为76千卡。相当于38分钟所消耗的热量。
笋尖不能和什么一起吃1、笋尖：同食会引起中毒2、笋尖：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗3、笋尖：一起吃会引起中毒4、笋尖：会形成结石5、笋尖：影响钙的吸收6、笋尖：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗7、笋尖：一起吃会引起中毒8、笋尖：形成赖氨酸糖基，对人体不利