芝麻蕉和芝麻可以一起吃，一起吃可补益心神、养心安神。芝麻蕉和芝麻这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
芝麻蕉具有预防便秘、助睡眠、保护胃黏膜、益胃生津、治热病烦渴等功效。可用于乏力、眼花、高血压、耳鸣、冠心病等症。
每100克热量91千卡。每100克热量517千卡。一份芝麻蕉350克芝麻75克，总热量为706千卡。相当于88分钟所消耗的热量。
芝麻蕉不能和什么一起吃1、芝麻蕉：同食会使胃不适，感觉胀痛。2、芝麻蕉：一起吃会引起身体不适3、芝麻蕉：同食易产生致癌物。4、芝麻蕉：会引起腹泻5、芝麻蕉：同食会使胃不适，感觉胀痛6、芝麻蕉：同食面部会生斑。
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所需材料：食用油适量、芝麻适量、盐适量做法步骤：1、面粉，芝麻，盐2、加水适量，活好面3、醒一会，在擀面皮4、切成长条，用刀划一刀，再掏过来5、温油炸，炸成金黄