冬南瓜和火腿可以一起吃，一起吃降低血糖。冬南瓜和火腿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冬南瓜具有解鸦片毒、清热解毒、降血压、痢疾、益气等功效。可用于糖尿病、疟疾、支气管哮喘、痢疾、神经痛等症。
每100克热量34千卡。每100克热量104千卡。一份冬南瓜500克火腿94克，总热量为268千卡。相当于45分钟所消耗的热量。
冬南瓜不能和什么一起吃1、冬南瓜：降低维生素C的吸收2、冬南瓜：中毒3、冬南瓜：同吃会引起痢疾4、冬南瓜：两补同时，令人肠胃气壅5、冬南瓜：会妨碍营养吸收6、冬南瓜：会腹胀、腹泻7、冬南瓜：会易中毒8、冬南瓜：会降低营养价值9、冬南瓜：同食会引起痢疾10、冬南瓜：一起吃会引起中毒11、冬南瓜：同食会引起痢疾12、冬南瓜：中毒13、冬南瓜：会破坏维生素C14、冬南瓜：两补同时，令人肠胃气壅15、冬南瓜：会功能相反、不宜同食16、冬南瓜：同食会引起痢疾。17、冬南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒18、冬南瓜：会降低营养价值19、冬南瓜：一起吃会中毒20、冬南瓜：痢疾21、冬南瓜：身体不适22、冬南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。23、冬南瓜：会降低营养24、冬南瓜：两者同食会令肠胃气壅，也许造成消化不良25、冬南瓜：中毒26、冬南瓜：会降低营养27、冬南瓜：影响维生素C吸收28、冬南瓜：中毒29、冬南瓜：同食会引起痢疾30、冬南瓜：一起吃会中毒