蒸蒸日上福绵长:金针菇粉丝蒸蛋卷

2025-03-02 23:32:04 浏览

主料:金针菇1把、龙口粉丝1个

蒸蒸日上福绵长金针菇蒸蛋卷

辅料:鸡蛋2个、小米椒1个、大蒜3瓣、小葱1根、轻盐酱油5勺、金龙鱼25%添加橄榄调和油适量、水淀粉适量

步骤1、食材准备,我最近很喜欢用金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油的植物调和油,因为它是非转基因食品,而且烟点高,是比较适合中式烹饪的橄榄调和油,里面还含有高达82%的不饱和脂肪酸,比较健康

步骤2、金针菇洗净,撕成小块,大蒜切碎,小米椒切碎,小葱切葱花

步骤3、粉丝用热水提前浸泡

步骤4、鸡蛋加少许水淀粉打散备用

步骤5、不粘锅刷少许金龙鱼25%添加橄榄调和油,倒入蛋液摊成蛋饼

步骤7、盘中码放金针菇,菌伞朝外比较好看

步骤9、再加一层金针菇

步骤10、最后码放沥干水分的粉丝和用蛋皮卷成的球

步骤11、大蒜、小米椒和轻盐酱油混合均匀

步骤12、把酱汁沿着粉丝边缘淋在金针菇上,放一块浓汤宝或者2勺鲜鸡汤,蒸10分钟后取出

步骤13、表面淋剩下的酱汁,葱花,再淋一些烧热的金龙鱼25%橄榄调和油激发香味

步骤15、低盐健康好味道,吉祥如意新年

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。