不能和一起吃，鸡蛋白和红薯相克，一起吃会腹痛。鸡蛋白具有治喉痛、增强皮肤润滑、润肺利咽、防细菌感染、解热烦等功效。可用于咳逆、下肉、疟疾、目赤、烧伤等症。
鸡蛋白每100克热量60千卡。一份鸡蛋白53克，热量为32千卡。相当于 5分钟所消耗的热量。
和鸡蛋白一起吃的食物/和鸡蛋白搭配的食物1、鸡蛋白：味道与营养均会明显提升2、鸡蛋白：提高维生素B12的吸收3、鸡蛋白：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。4、鸡蛋白：润肺补肾美肤5、鸡蛋白：滋阴润燥清心安神6、鸡蛋白：补气养血7、鸡蛋白：缓解眩晕头痛8、鸡蛋白：营养全面9、鸡蛋白：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率10、鸡蛋白：有利于营养素的吸收11、鸡蛋白：味道与营养均会明显提升12、鸡蛋白：增强人体免疫力13、鸡蛋白：润滑肌肤14、鸡蛋白：搭配食用可滋补身体，增强新陈代谢15、鸡蛋白：有利于维生素的吸收16、鸡蛋白：可以提供可观的人体所需的优质蛋白质，可以调节人体代谢新陈，增强机体抗病毒能力。17、鸡蛋白：味道与营养均会明显提升18、鸡蛋白：整体改善蛋白质的吸收。19、鸡蛋白：补气养血20、鸡蛋白：滋阴润燥清热解毒21、鸡蛋白：滋阴润燥清热解毒22、鸡蛋白：补肾行气23、鸡蛋白：帮助充分吸收维生素A24、鸡蛋白：促进骨骼生长25、鸡蛋白：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的“短处”，搭配青椒等，就可以弥补。26、鸡蛋白：防止胆固醇过高27、鸡蛋白：有利于维生素的吸收28、鸡蛋白：降低胆固醇29、鸡蛋白：味道与营养均会明显提升30、鸡蛋白：增加蛋白质的吸收31、鸡蛋白：同食用有补脾胃，益气血，活血脉的作用
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所需材料：小汤圆适量、鸡蛋适量、瑞丽红糖适量、白酒适量、猪油适量做法步骤：1、开水放红糖化开2、点少量猪油(煮出好吃的红糖鸡蛋一定要放猪油~)3、放小汤圆，待飘起来后放鸡蛋(鸡蛋最好另外单煮，成型后再放入，因为会煮散)，最后放白酒。4、完成！我就是把鸡蛋煮散的那个人╮(╯▽╰)╭最后还有一个成型的。