桑葚和芝麻可以一起吃，一起吃可补肝肾、降血脂。桑葚和芝麻这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
桑葚具有帮助消化、美容、具抗炎、美容养颜、抗病毒等功效。可用于高血压、脑出血、慢性支气管炎、视网膜出血等症。
每100克热量49千卡。每100克热量517千卡。一份桑葚338克芝麻75克，总热量为553千卡。相当于369分钟所消耗的热量。
桑葚不能和什么一起吃1、桑葚：同食可能导致胃癌2、桑葚：同食可能导致胃癌
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