鸦片鱼和豆腐可以一起吃，一起吃增加蛋白质的吸收率。鸦片鱼和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸦片鱼具有补虚益气等功效。
每100克热量112千卡。每100克热量81千卡。一份鸦片鱼650克豆腐296克，总热量为968千卡。相当于176分钟所消耗的热量。
鸦片鱼不能和什么一起吃1、鸦片鱼：增加蛋白质的吸收率
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所需材料：鸦片鱼头1个、豆腐1块、食用油适量、盐适量、料酒适量、葱适量、姜适量、大蒜适量、鸡精适量、胡椒粉适量做法步骤：1、准备好食才鱼头去杂质，洗净，豆腐切块。2、把鱼头放锅里，用油煎一下。3、加适量水4、加姜，蒜，料酒，煮开5分钟.5、放入豆腐，煮5分钟.6、加盐，胡椒粉，鸡精，葱花即可。