一个炸鸡腿的热量是多少

在减肥中，最值得一提的是食品，一日三餐吃什么都要颠末一个钱打二十四个结，算卡路里，算热量，最怕摄入了太多的热量。那么一个炸鸡腿的热量是几多呢？

1、炸鸡腿属于一种高热量的食品，每100克炸鸡腿中含有260大卡以上的热量。

2、炸鸡腿首要是用鸡腿肉裹上面粉以后，颠末油炸建造而成的食品。味道比力鲜美，可以增进食欲，可以或许为机体代谢提供能量。可是需要注重，摄入过量之后容易导致热量聚集、形成肥胖。

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