不能和一起吃，李林蕉和芋头相克，一起吃会使胃不适，感觉胀痛。李林蕉具有促进消化、抗脚气病、促消化、促进食欲、消食等功效。可用于热病烦渴、痔血、便秘等症。
李林蕉每100克热量91千卡。一份李林蕉350克，热量为319千卡。相当于 40分钟所消耗的热量。
和李林蕉一起吃的食物/和李林蕉搭配的食物1、李林蕉：提高维生素B12的吸收2、李林蕉：可清热生津、润肺滑肠3、李林蕉：防止铅中毒4、李林蕉：可补益心神、养心安神5、李林蕉：提高血清素含量，改善睡眠6、李林蕉：提高血清素含量，改善睡眠7、李林蕉：可润肠通便8、李林蕉：可美容养颜9、李林蕉：防止铅中毒
红烧狮子头芋头版