柿子椒和紫甘蓝可以一起吃，一起吃能促进胃肠蠕动。柿子椒和紫甘蓝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
柿子椒具有增加食欲、净化血液、镇痛、促消化、促进消化等功效。
每100克热量16千卡。每100克热量19千卡。一份柿子椒86克紫甘蓝117克，总热量为36千卡。相当于24分钟所消耗的热量。
柿子椒不能和什么一起吃1、柿子椒：破坏维生素C2、柿子椒：破坏维生素C的吸收
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