内脂豆腐和鲷鱼可以一起吃，一起吃促进蛋白质的吸收。内脂豆腐和鲷鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
内脂豆腐具有降低胆固醇、补脾益胃、生津止渴、补中益气、降血压等功效。可用于腹胀、补虚、脾胃虚弱、吐血、肠胃不清等症。
每100克热量114千卡。每100克热量100千卡。一份内脂豆腐297克鲷鱼278克，总热量为617千卡。相当于103分钟所消耗的热量。
内脂豆腐不能和什么一起吃1、内脂豆腐：增加蛋白质的吸收率2、内脂豆腐：补血3、内脂豆腐：会影响钙吸收4、内脂豆腐：易形成结石5、内脂豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收6、内脂豆腐：会易结石、补钙、降血压7、内脂豆腐：会破坏营养素8、内脂豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏9、内脂豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏10、内脂豆腐：会形成结石