早糯谷和桑葚可以一起吃，一起吃可滋肝养肾。早糯谷和桑葚这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
早糯谷具有止渴、补中益气、美容益寿、壮气提神、延年益寿等功效。可用于气短无力、妊娠腹坠胀、尿频、自汗、反胃等症。
每100克热量360千卡。每100克热量49千卡。一份早糯谷350克桑葚338克，总热量为1426千卡。相当于792分钟所消耗的热量。
早糯谷不能和什么一起吃1、早糯谷：引起身体不适2、早糯谷：不易消化3、早糯谷：消化不良4、早糯谷：影响钙的吸收5、早糯谷：同食会引起身体不适。6、早糯谷：引起身体不适7、早糯谷：引起身体不适
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