给女人养颜的玫瑰牛奶粥,皮肤白里透红

2025-04-01 00:21:27 浏览

主料:干玫瑰9朵、纯牛奶1盒

给女人养颜的玫瑰牛奶粥,皮肤白里透红

步骤1、所需食材:干玫瑰花9朵、纯牛奶1盒、大米100g、红枣5颗。准备好所需食材,大米提前半小时用温水泡一下。砂锅内加水加入玫瑰花,滚开后煮5分钟,倒入泡好的米,加入切好的红枣,煮至米开花。

步骤2、倒入牛奶后小火收汁,至粥浓稠关火即可食用。

步骤3、出锅后可以撒上点玫瑰花,看起来颜值也挺高的吧~我一般每周吃2-3次,滋补又养颜。

步骤4、还有一个美白的秘诀是喝这个本草伊颜春,它是有百合、甘草桑葚之类的成分(记不太清了),可以帮助美白淡斑的~因为是冲泡喝的比较方便,我是每天三餐后会泡一杯来喝,加两勺蜂蜜味道甜甜的,也适合经常熬夜上班族~

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。