墨鱼和银耳可以一起吃，一起吃滋补肺阴。墨鱼和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
墨鱼具有利产、明目、补肾理气、益血补肾、壮阳等功效。可用于崩漏、贫血、血虚经闭、带下等症。
每100克热量83千卡。每100克热量200千卡。一份墨鱼316克银耳43克，总热量为348千卡。相当于113分钟所消耗的热量。
墨鱼能和银耳一起吃吗_墨鱼和银耳能一起吃吗/同吃
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