转入秋季，人明显的感觉干燥、喉咙不舒服等等，莲藕汤对脾胃有很好的益处，可以养胃滋阴，益血，止泻，还具有清热消痰，补血养颜的功效。莲藕汤鲜甜不油腻， 经常饮用莲藕汤能为人体提供营养，强壮体质，增强免疫力，是一很好的食疗保健食品。
主料：龙骨（即脊骨）500克、莲藕四小节(适量)
步骤1、准备食材。因为莲藕本身味道甘甜，非常不错，原滋原味非常好喝，所以没有准备其他的配料。
步骤2、煮开一锅水，放入姜片，放龙骨汆烫，去除血沫。
步骤4、莲藕去皮，切块。
步骤5、把猪骨和莲藕倒入电饭煲里。臻米电饭煲压力锅二合一功能锅，铝制内胆对应电饭煲，不锈钢内胆对应压力锅，智能匹配，非常方便。如果你需要用高压煮菜煮汤，请用不锈钢内胆。
步骤6、加入清水，刚好没过莲藕即可。想要多点汤就加多点水。
步骤8、煮好后调入适量的盐即可。莲藕汤非常清甜可口，不用过多的调味品。
步骤9、可以食用啦！很好喝又好吃的一道汤。非常适合秋冬季节食用。
步骤10、成品。来条香菜的话会更香哦！刚好家里没有。哈哈……
步骤11、成品。葱花将就点缀一下吧！嘻嘻……