1、蛇皮果具有补充人体[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]的功效[功效，汉语词汇。]在蛇皮果中所富含的矿物成分是非常丰富的，尤其是钙和钾的含量很高，这对于人体健康的补益效果非常的理想，尤其是对于增强人体骨密度[骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每立方厘米表示，是一个绝对值。]有很好的帮助，能有效的预防缺钙症状的出现。另外钾也是人体*需要的一种矿物质，人体在钾缺乏时会引发多种疾症，而食用蛇皮果就可以减少因钾缺乏而导致疾病发生的机率。
2、蛇皮果具有美容[美容一词可以从两个角度来理解。]的功效想要美容养颜的话也可以吃一些蛇皮果，效果也是非常不错的。蛇皮果的果肉[果肉指植物中可食用的部分，分为水果果肉，干果果肉，坚果果肉等。]不但营养成分很高，可以满足人体多**的营养需求，这种水果的果肉对于人体的皮肤也有很好的滋养作用。用它直接涂抹皮肤，能起到美白和去除皱纹的多种功效，另外把蛇皮果制成面膜使用，还有很好的补水和保湿功效。
蛇皮果的营养价值蛇皮果所含营养丰富。它是水果中钾含量*高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉。蛇皮果的果肉对人体的皮肤相当有好处的，印尼本地的姑娘经常将它当做美容水果去食用。所以爱美的女性平时不妨适量的吃一些蛇皮果。
普遍都适用食用蛇皮果。尤其是对长时间用脑的人群特别的适合，有美容益肤的神奇功效。
蛇皮果所含热量较高，虚热引起的咳嗽症状患者，应当*食。蛇皮果属于凉性水果，所以孕妇不能够多吃。
通过介绍我们了解到蛇皮果的营养含量却是非常的丰富，滋补保健的功效也是非常突出的。平时生活中，我们可以经常吃一些蛇皮果来进行保健养生，但是蛇皮果也是存在一些*忌的，是不能多吃的一种水果，而且孕妇也不适合吃，这一点希望大家能够重视。