不能和一起吃，青木瓜和南瓜相克，一起吃会降低营养价值。青木瓜具有健脾消食、丰胸、提高抗病能力、抗疫杀虫、通乳等功效。可用于便秘、淋巴、肾炎、高血压等症。
青木瓜每100克热量27千卡。一份青木瓜277克，热量为75千卡。相当于51分钟所消耗的热量。
和青木瓜一起吃的食物/和青木瓜搭配的食物1、青木瓜：美容养颜2、青木瓜：通乳汁3、青木瓜：降脂降压4、青木瓜：可均衡营养5、青木瓜：可有助于蛋白质吸收6、青木瓜：可治风湿、关节炎7、青木瓜：可预防冠心病和糖尿病8、青木瓜：补气养血9、青木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效10、青木瓜：降压减脂11、青木瓜：可补肝肾
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所需材料：青木瓜1条、银耳半朵、花生随意做法步骤：1、青木瓜洗净去皮去籽2、切小丁3、我用熟花生，备用4、银耳备用5、花生，青木瓜下锅煮熟6、这是煮好的样子，然后下银耳（这里没图）7、出锅，装碗咯