不能和一起吃，黄瓜和猕猴桃相克，一起吃会破坏维生素C。黄瓜具有降血糖、抗衰老、解毒消肿、健脑安神、防酒精中毒等功效。可用于身热烦渴、小便不利、风热眼疾、湿热黄疸、咽喉肿痛等症。
黄瓜每100克热量16千卡。一份黄瓜194克，热量为31千卡。相当于 4分钟所消耗的热量。
和黄瓜一起吃的食物/和黄瓜搭配的食物1、黄瓜：可清热利尿、健脾益气2、黄瓜：可清热解毒3、黄瓜：可消火利尿4、黄瓜：可减肥塑身5、黄瓜：可助消化6、黄瓜：可营养丰富7、黄瓜：可均衡营养、减肥瘦身8、黄瓜：可保护肝肾9、黄瓜：可利于身体健康10、黄瓜：可降血脂11、黄瓜：润肠通便
(点图片查看步骤图)
所需材料：鸡蛋4个、小黄瓜3根、红辣椒1/4个、大蒜4瓣、葱1根、料酒5克、盐1克做法步骤：1、食材介绍：小黄瓜3根，红辣椒1/4个，鸡蛋4个，大蒜4瓣，葱1根，料酒5克，盐10克。2、辣椒切块备用。3、葱切葱花备用。4、大蒜去皮切块备用。5、黄瓜切片备用。6、4个鸡蛋打散。7、打散的鸡蛋中加入5克盐。8、鸡蛋中加入5克料酒搅拌均匀。9、起干净锅热油。10、加入鸡蛋翻炒。11、鸡蛋一结块立刻盛出。12、起干净锅热油倒入大蒜炒香。13、加入红辣椒炒。14、加入黄瓜继续炒。15、黄瓜熟了后加入鸡蛋翻炒。16、翻炒几下后即可加入5克盐调味出锅。17、出菜上碟咯~~~很健康的一道菜，男女老少都适合，您也试试做吧！！！