蜜枣和薏仁可以一起吃，一起吃可美容养颜。蜜枣和薏仁这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蜜枣具有抗过敏、滋补、益智健脑、增强食欲、宁心安神等功效。可用于阴血虚、产后贫血、食少、骨质疏松、泄泻等症。
每100克热量321千卡。每100克热量357千卡。一份蜜枣170克薏仁55克，总热量为742千卡。相当于159分钟所消耗的热量。
蜜枣不能和什么一起吃1、蜜枣：一起吃容易患寒热病2、蜜枣：影响蛋白质的吸收3、蜜枣：一起吃会消化不良4、蜜枣：易导致消化不良5、蜜枣：令人腰腹作痛6、蜜枣：功能相克7、蜜枣：会中毒8、蜜枣：会致消化不良9、蜜枣：同食会中毒。10、蜜枣：会易患寒热11、蜜枣：会减低营养价值12、蜜枣：会破坏维生素C
滋养阴血，养肾固精美味汤一花生红枣煲猪尾
鸡骨草龙骨护肝汤