猪肉和黑木耳可以一起吃，一起吃可清热补虚。猪肉和黑木耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪肉具有止消渴、润肠胃、滋阴、润燥、补肾气等功效。可用于消渴羸瘦、利小便、肾虚体弱、便秘、干咳等症。
每100克热量395千卡。每100克热量25千卡。一份猪肉270克黑木耳59克，总热量为1081千卡。相当于432分钟所消耗的热量。
猪肉不能和什么一起吃1、猪肉：会危害健康2、猪肉：共烹炒易产生怪味3、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康4、猪肉：性味有所抵触5、猪肉：身体不适6、猪肉：伤身7、猪肉：易发生腹胀，腹泻8、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康9、猪肉：面生黑斑10、猪肉：同食容易脱眉毛。11、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康12、猪肉：身体不适13、猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康14、猪肉：一起吃会引起肚子痛15、猪肉：伤肾脏16、猪肉：减少铜的吸收17、猪肉：性味有所抵触18、猪肉：伤肾脏19、猪肉：腹胀20、猪肉：形成腹胀、气壅、气滞21、猪肉：会引起腹胀22、猪肉：伤肾脏23、猪肉：同食会引起中毒。24、猪肉：二者起生化反应，不利于健康25、猪肉：身体不适26、猪肉：腹痛27、猪肉：一起吃会引起中毒28、猪肉：会引起腹痛29、猪肉：伤肾脏30、猪肉：腹泻31、猪肉：一起吃易产生便秘；32、猪肉：身体不适33、猪肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗34、猪肉：一起吃严重会导致死亡35、猪肉：脱发
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所需材料：黑木耳5克、熟猪肉13克、韭菜芽18克、面条31克、生抽适量、盐适量做法步骤：1、食材：黑木耳（已泡发清洗切丝）、熟猪肉（已切）、韭菜芽（已清洗切开）、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入切好的黑木耳和熟猪肉，加适量的生抽。3、翻炒翻炒。4、接着，合入过凉好的面条翻炒一下。5、然后，合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。6、最后，加适量的盐。7、调味炒匀，即成。