1、准备食材。大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。油麦菜洗净开水焯30秒左右。焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下。油麦菜切碎。
2、可以将鳕鱼做成鳕鱼泥或者清蒸鳕鱼给宝宝吃。
3、因为味道淡，宝宝或许不爱吃，加点鱼肉松，宝宝就很爱吃了清蒸鳕鱼的新派做法用料：鳕鱼2片菠菜10g生抽10ml做法：菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起，沥干水分，切成小段。
鳕鱼去内脏处理干净，然后用刀在鳕鱼背上切几刀，切忌不要切断。长条茄子洗净去蒂，对半手撕成条。然后放入热油锅中炸软，捞出控去油备用。
未知难度鳕鱼炖茄子的做法步骤1将鱼去鳞，剪掉鱼鳍，去除内脏后洗净备用。2大葱斜切成片；大蒜拍扁；姜切成片；洋葱切成大块。3茄子洗净，用手掰成长条。
食材：鳕鱼、茄子、蒜头、姜、葱、蒜蓉、朝天椒各适量。烧烤汁、淀粉、盐和胡椒粉、色拉油各适量。鳕鱼解冻后，处理干净控干水分，两面都撒上盐和胡椒粉腌制5分钟。
番茄鳕鱼粥酸酸甜甜的番茄加上鳕鱼粥，能掩盖掉鱼腥味，一定更受宝宝的喜爱。做番茄鳕鱼粥需要准备番茄、大米和鳕鱼。
食材：鳕鱼、鸡蛋、柠檬把鳕鱼洗干净，把皮去掉，切成小块，把鱼刺挑干净放盆里，把柠檬洗干净切成薄片，铺在鱼肉片上，腌制10分钟。
可以将鳕鱼做成鳕鱼泥或者清蒸鳕鱼给宝宝吃。
：鳕鱼蒸熟，捻碎；洋葱和香菇洗净，切碎。2：鸡蛋打散，加面粉和清水搅匀调成面糊，加入鳕鱼碎，香菇碎，洋葱碎，再加一点点盐，搅匀。
小贴士：适合一岁左右的宝宝做辅食。鳕鱼南瓜泥材料：鳕鱼100g、南瓜200g、柠檬半颗做法：鳕鱼去皮，去中间大刺，用手揉捏一下，确认无小刺。南瓜切丁，柠檬切片，放在鳕鱼上腌制10分钟。
鳕鱼泥（适合6月龄及以上）食材：鳕鱼排1个，柠檬3片。步骤：柠檬片挤汁去鳕鱼腥味，然后放锅里蒸15分钟；蒸熟后去掉鱼皮和鱼骨，几乎没什么骨头；将去皮去骨的鱼肉用勺子压成泥状或者用榨汁机打成泥状，可以直接吃。
鳕鱼蛋糕这个无论是小宝宝还是大宝宝都适合，外面的蛋糕添加剂太多了，自己给宝宝做，营养又健康。
鳕鱼上锅蒸熟，不要蒸太久；小油菜和香菇分别焯水切丁；用砂锅将大米煮至开花；将鳕鱼、小油菜、香菇一起放入煮好的粥中，小火煲20分钟；加入适量盐和香芹，美味就这么出来啦。
1、冬瓜洗干净以后去皮，切成薄片状；姜要切成姜片。鳕鱼洗净也要去皮，因为鱼皮不好消化。冬瓜、鳕鱼、和姜片一起放进蒸锅，用小火蒸煮15-20分钟左右。蒸好后，用筷子把鳕鱼的刺挑出来。
2、做法：鳕鱼清理干净，去皮去刺后切小块；盖上柠檬片或者挤入柠檬汁去腥；去腥后的鳕鱼上锅蒸，蒸熟后取出；鳕鱼块放入辅食机内，搅打成泥即可。PS：这是最简单的做法了，打好的鳕鱼泥可拌入米粉，拌匀后喂食。
3、豆浆机”或者“榨汁机”，将鱼肉放入其中，然后开始达成鱼泥。打成鱼泥之后，将鱼泥放入一个具有框架的多个盒子中，然后放入冰箱里面进行冷冻，这样“鳕鱼泥辅食”就做好了。要给宝宝服用的时，将其取出解冻即可食用。
4、）解冻鳕鱼并去皮，将洋葱洗净切成小块，胡萝卜去皮，洗净切成小块；2）将三种材料放入蒸锅中蒸15分钟；3）取出蒸好的成分，并用研钵或食品补充剂将其混合成糊状。
1、鳕鱼块、土豆放入料理机中，打成细腻的泥，打出来的泥，倒入碗中。倒入模具中塑形。小贴士：适合7个月以上的宝宝做辅食。 2、鳕鱼处理干净鱼刺，切成小片，盖上柠檬片十几分钟去腥。最后剁成泥或者放入辅食机搅打成泥。山药泥丸、鱼泥、胡萝卜丁、鸡蛋混合均匀。 3、接着将所有事物放入锅中蒸熟。蒸熟之后将鳕鱼和洋葱以及胡萝卜放入辅食料理机中搅拌成泥状，如果是月龄小的孩子就多搅拌几次，让鳕鱼泥更细更容易被吸收。鳕鱼西兰花泥准备食材：西兰花，鳕鱼。 4、检查鱼肉里面没有骨头和鱼刺，之后用“豆浆机”或者“榨汁机”，将鱼肉放入其中，然后开始达成鱼泥。打成鱼泥之后，将鱼泥放入一个具有框架的多个盒子中，然后放入冰箱里面进行冷冻，这样“鳕鱼泥辅食”就做好了。 5、营养食材鳕鱼肉50克番茄1个植物油适量做法鳕鱼肉洗净，切小块放入碗中，研成泥。番茄洗净，去皮，用勺子研成泥。油锅烧热，倒入番茄泥炒匀，放入鳕鱼泥，快速搅拌至鱼肉熟时即可。 265网址导航，分享生活经验知识，菜谱知识，成语知识，电脑知识，汽车百科，育儿宝典，是您实用的生活科普指南。这里有千万网友实践过的解决方法，来解决现实生活中遇到的问题，从已发生的事件中获取经验知识，也可以将自己的经验进行分享。