洋菇和荷兰豆可以一起吃，一起吃消除油脂引起的食欲不佳。洋菇和荷兰豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
洋菇具有防止恶性贫血、促进消化、治疗高血压、止咳化痰、镇静等功效。可用于动脉硬化、便秘、糖尿病、肠癌等症。
每100克热量22千卡。每100克热量30千卡。一份洋菇225克荷兰豆198克，总热量为109千卡。相当于61分钟所消耗的热量。
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