制作过程全靠煮，超级快手不用刀不用油，10分钟get营养丰富的健身餐
主料：番茄1个、牛肉丸一包
辅料：蒜一瓣、盐一小勺、番茄酱3勺、番茄罐头1罐、香菜或葱绿（可不放）1棵
步骤1、锅中加入适量水，番茄酱，番茄罐头和盐，开火烧开，同时把番茄切块，蒜切末备用
步骤2、水开后放入牛肉丸煮5分钟至丸子煮熟，加入切好的番茄再煮1分钟左右，撒蒜末，香葱/香菜出锅
-如果没有番茄罐头可以用两个番茄切丁代替
-忘记拍图了，灵魂画手上线，请不要打我♀️
健身餐系列-不放一滴油的番茄牛肉丸
本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系本站客服，一经查实，本站将立刻删除。
上一篇蟹黄咸蛋黄糯米猪肉丸