卤牛肉和西兰花可以一起吃，一起吃可补充能量、营养丰富。卤牛肉和西兰花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
卤牛肉具有滋养脾胃、止渴止涎、促进康复、补虚养血、益气血等功效。可用于水肿、筋骨酸软、面黄目眩、腰膝酸软、气短体虚等症。
每100克热量154千卡。每100克热量28千卡。一份卤牛肉212克西兰花181克，总热量为377千卡。相当于48分钟所消耗的热量。
卤牛肉不能和什么一起吃1、卤牛肉：不利于营养素的吸收2、卤牛肉：会导致身体不适3、卤牛肉：身体不适4、卤牛肉：同食会引起腹胀。5、卤牛肉：同食会引起中毒。6、卤牛肉：不易消化，会引起腹胀。7、卤牛肉：会易中毒8、卤牛肉：身体不适9、卤牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化10、卤牛肉：同食容易中毒。11、卤牛肉：会危害身体12、卤牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化13、卤牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
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