不能和一起吃，石榴和大花蟹相克，一起吃腹疼，呕吐、恶心。石榴具有抗胃溃疡、促消化、益寿延年、降血糖、软化血管等功效。可用于痢疾、冠心病、腹泻、高血压等症。
石榴每100克热量83千卡。一份石榴506克，热量为420千卡。相当于72分钟所消耗的热量。
和石榴一起吃的食物/和石榴搭配的食物1、石榴：可增加食欲2、石榴：可生津止渴、镇静安神
(点图片查看步骤图)
所需材料：石榴1个、苹果1个、柠檬1/3个、蜂蜜适量、凉开水200毫升做法步骤：1、原料图。（石榴、苹果、柠檬、蜂蜜）2、石榴洗净，取出果粒。3、苹果洗净，去皮切成小丁。4、把石榴果粒和苹果倒入料理机内。5、挤入柠檬汁。6、加入200毫升凉开水。7、调入少许蜂蜜。8、搅拌成汁即可。
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