密云小枣和牛奶可以一起吃，一起吃可补血、开胃、健脾。密云小枣和牛奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
密云小枣具有止泄、健脾益胃、养颜护肤、健脾、止泻等功效。可用于腹泻、脾胃虚弱、倦怠无力等症。
每100克热量214千卡。每100克热量42千卡。一份密云小枣350克牛奶113克，总热量为796千卡。相当于100分钟所消耗的热量。
密云小枣不能和什么一起吃1、密云小枣：会致消化不良2、密云小枣：会破坏维生素C3、密云小枣：易导致消化不良4、密云小枣：会中毒5、密云小枣：会易患寒热6、密云小枣：功能相克7、密云小枣：同食会中毒。8、密云小枣：一起吃会消化不良9、密云小枣：影响蛋白质的吸收10、密云小枣：会减低营养价值11、密云小枣：一起吃容易患寒热病12、密云小枣：令人腰腹作痛