桑葚子和小米面可以一起吃，一起吃同食具有保护心血管的功效。桑葚子和小米面这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
桑葚子具有延缓衰老、美容养颜、抗衰老、养颜、美容等功效。可用于风热、肺燥、目赤肿痛、干咳无痰、风温初起等症。
每100克热量49千卡。每100克热量357千卡。一份桑葚子54克小米面107克，总热量为408千卡。相当于91分钟所消耗的热量。
桑葚子不能和什么一起吃1、桑葚子：同食可能导致胃癌2、桑葚子：同食可能导致胃癌
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