大白菜和奶酪可以一起吃，一起吃可预防骨质疏松。大白菜和奶酪这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
大白菜具有清热解毒、解渴利尿、帮助消化、除烦解渴、养胃生津等功效。可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等症。
每100克热量47千卡。每100克热量85千卡。一份大白菜437克奶酪119克，总热量为307千卡。相当于68分钟所消耗的热量。
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